Diététicienne nutritionniste depuis 2015, je me suis formée par la suite à la préparation physique et mentale, aux métiers du bien-être puis de la santé afin de vous accompagner au mieux au sein de mon établissement.
Passionnée, sportive et gourmande, mon travail est accès autour de l'alimentation bienveillante. Nous pouvons être gourmand, manger de tout et se faire plaisir tout en apportant ce dont notre corps à besoin et en atteignant nos objectifs. Je vous aiderai à trouver votre équilibre alimentaire, atteindre votre objectif mais également retrouver un bien-être quotidien. Trouvons ensemble, l’alimentation qui vous convient.
L'activité physique est un facteur indispensable à un bon équilibre de vie. Quelque soit le niveau de chacun et l'objectif attendu (sportif, quotidien, esthétique, santé...), j'ai pour ligne directrice de vous amener à un bien - être physique à votre rythme.
Avec les années d'expériences ainsi que les patients rencontrés dans de nombreux domaines (sport, santé, entreprise..), je ne peux que confirmer le lien entre le corps et l'esprit. C'est pourquoi me former dans le bien-être était indispensable (gestion du stress, relaxation, massage non thérapeutique, communication...).
Enfin la masso-kinésithérapie devient, en 2024, ma dernière formation à ce jour. Une profession merveilleuse qui complète parfaitement ma vision globale de la santé.
Polyvalente, curieuse et itinérante, je propose un suivi à distance, à domicile et au cabinet. Ma priorité est d'offrir à tous un accompagnement personnalisé selon les disponibilités et contraintes de chacun. Ma mission sera alors de vous guider vers une vie plus saine et plus sereine!
